Défi kilos #2
Alooors????
Déjà la fin de notre 1ère semaine, et l'heure de la première pesée... et du premier bilan.
Bon, vous voulez tout savoir?
- 800 g
Je n'en espérais pas plus, et je suis même étonnée car entre la période garde-malade coincée à la maison et le pont de l'Ascension, cette semaine n'était pas franchement propice à mettre en pratique mes bonnes résolutions. Mais ça a quand même marché, YOUHOU!
J'attends de vos nouvelles, mesdames les "adhérentes", j'espère que vous aussi avez un peu fondu, histoire d'avoir envie de poursuivre vos efforts.
Pour ma part, voici ce que j'ai fait cette semaine:
* j'ai résisté à la balance, et je ne me suis pas pesée une seule fois, histoire de maintenir le suspense et donc la pression
* j'ai remplacé mon gros goûter par un thé (et seulement trois fois sur sept une petite madeleine, bon tant pis)
* je n'ai pas mangé un seul bonbon (alors là, je m'auto-congratule)
* j'ai sérieusement diminué ma consommation de biscuits apéro
* j'ai dépoussiéré mon vélo d'appartement et je me suis acheté une paire de baskets (Comment ça, ça ne compte pas? On dit que c'est l'intention qui compte, non? Non, ok, je ferai mieux la prochaine fois...)
C'est donc en ne faisant toujours aucun effort physique que j'ai réussi à perdre mes 800 grammes. J'en déduis d'une part que c'est efficace de faire attention à son alimentation, d'autre part que quand je vais me mettre à bouger en plus, ça sera spectaculaire (on peut rêver!).
Et pour vous, quels ont été les petits "trucs de la semaine"?
Allez, c'est reparti pour une semaine, et cette fois je vais bouger, promis. Bon courage!
Défi kilos #1
Bon, c'est parti! Mesdames, nous sommes six au total à participer. Si certaines veulent se joindre à nous en cours de route, pas de problème bien sûr.
Me suivent dans ce défi kilos (merci!):
Alice
Chris
Mamyma
Gorillerose
Lydie
Je m'aperçois que je n'ai pas forcément été très claire dans mon premier message: le défi de -5 kg est le mien, à vous de chiffrer le vôtre comme vous voulez ... Le but étant de perdre le surplus qui nous gêne, sans plus.
J'ai fait peur à certaines, pourtant en me relisant je confirme que je n'ai à aucun moment utilisé le mot "régime"! Il est hors de question d'entamer une période de privations draconiennes qui fonctionnera un temps mais nous laissera reprendre encore plus de kilos par la suite; l'effet "yo-yo" est bien connu, et on va l'éviter.
Juste quelques ajustements de nos (mauvaises) habitudes et un peu d'exercice pour celles qui le peuvent!
Je vous propose le planning suivant, dites-moi si ça vous convient:
- tous les lundis on monte sur la balance (sans stress) et on se retrouve ici pour le verdict (-200 g, +500g) et sans tricher, hein? sinon ça ne sert à rien. Le but étant que cette "pression" nous encourage à nous tenir à nos efforts.
- on s'interdit absolument de se peser entretemps (au besoin, demander à un comparse de planquer la balance!) sinon c'est peu motivant vu que le poids fluctue tous les jours
- entre deux lundis on peut s'envoyer des petits mails pour s'encourager (y'en a qui ont déjà commencé!)
- on explique un peu les petits "trucs" qu'on a appliqués pour réaliser notre défi (ça peut servir aux autres!)
- on se donne huit semaines, vu qu'après c'est l'été et qu'il y aura forcément moins de suivi entre nous avec les congés des unes et des autres; mais on se retrouve en septembre pour faire le bilan (en espérant que les vacances n'auront pas annulé tout le bénéfice!). Mais attention, on n'est pas obligé d'avoir atteint son objectif dans huit semaines, c'est un peu court!
Voilà, si vous êtes d'accord, c'est parti! Bon courage et à lundi prochain. Allez, on va y arriver!
Défi kilos: qui me suit?
Ce matin, ma balance a hurlé... J'ai pris du poids, pour différentes raisons, et là franchement rien ne va plus!
Il y en a qui prennent un coach pour se remettre en forme. Bonne idée, mais ce n'est pas dans mes moyens, et dans ma campagne les coaches ne doivent pas se bousculer... Mon grand garçon a décrété il y a quelques mois qu'il se portait volontaire.
"Allez, maman, on va faire un petit tour à vélo.
-Euh, petit, le tour, on est d'accord?
-Oui, oui, je te promets, c'est celui que je fais tout le temps."
Malgré mes doutes, j'ai pris mon vélo, et mon courage à deux mains... et j'ai cru mourir. Un "petit" tour pour un garçon de 12 ans qui passe tout son temps libre sur son vélo, c'est un marathon pour sa mère qui ne fait jamais le moindre effort physique en dehors du ménage...Bref, j'ai laissé tomber mon coach qui ne comprenait pas l'ampleur de la tâche.
Alors comment faire pour se motiver? Manger moins, ne plus grignoter, ne plus manger de sucreries, c'est hyper dur quand on n'a pas d'activité extérieure, qu'on déteste le sport sous toutes ses formes et qu'on a des enfants. Si vous ne voyez pas le rapport avec les enfants, pensez tout simplement aux placards de la cuisine... Mes enfants, eux, n'ont aucun problème de poids, et sont des enfants: pourquoi leur refuser biscuits, glaces et quelques bonbons (avec modération, cela va sans dire)? Mais vous m'imaginez en train de les regarder goûter ou prendre un bonbon Haribo sans les imiter? En plus, ils n'aiment pas les réglisses, et c'est ce que je préfère... il faut bien se sacrifier pour terminer les paquets...
Bref, je suis faible et je l'assume. Mais ma balance, elle, ne l'assume plus, et mon miroir encore moins! Et ce n'est pas qu'une question d'apparence, je me sens lourde et je suis essoufflée dès qu'il faut faire un petit effort. J'en conclus que je ne suis plus du tout à mon "poids de forme", même si je ne suis pas à proprement parler en surpoids.
J'ai eu une idée, peut-être saugrenue: et si les coaches, c'était vous, nous? Et si nous étions plusieurs à tenter, tranquillement, sans faire de folie, de perdre quelques kilos pour nous sentir mieux? Y en a-t-il parmi vous qui seraient partantes pour un petit "défi kilos"? On essaierait de rééquilibrer un peu notre alimentation et de se bouger davantage, chacune de notre côté, et puis on se retrouverait une fois par semaine après l'épreuve de la pesée pour faire toutes le point, moi dans un message, vous dans les commentaires. On dirait où on en est, sans tricher, hein, on s'encouragerait mutuellement.
Rassurez-vous, pas question de donner son poids (je m'y refuse catégoriquement!) mais juste le ratio avant/après, genre "-500 g" ou, plus tristement "+200g" . Personnellement, je me fixe un objectif raisonnable, sinon ça ne sert à rien, je ne le tiendrai pas! Faut pas rêver, je ne retrouverai pas ma taille d'avant les grossesses et les excès, je veux juste me sentir bien.
Donc je l'annonce: objectif - 5 kg. (Gloups, ça me paraît beaucoup quand même...)
Alors, qui veut partager ce défi kilos?
Prochainement sur vos écrans
Certaines qui viennent ici pour les créas tricot et couture vont se lasser au vu de la faible production actuelle! Alors une petite photo pour vous allécher et vous faire patienter.
Entre les déplacements du mari, les maladies des enfants et une épitrochléite du coude gauche (du coup j'ai appris un nouveau mot!), la période est, disons, peu propice à l'avancée de mes projets... Et comme je ne veux pas assommer celles qui s'en fichent avec les "bons mots d'Alice" qui attendent patiemment dans mes brouillons (vu qu'elle nous en sort tous les jours ou presque), ben voilà, j'en suis réduite à photographier des bouts de laine et de tissu... lamentable, ma pauv'dame.
Merci pour votre patience et tout de même à bientôt pour la prochaine tenue printanière de la poupette.
Que du bonheur!
Les cadeaux, ça fait toujours plaisir. Mais quand c'est totalement inopiné et sans occasion spéciale, c'est tout simplement divin!
Quelle surprise, ce matin, en recevant cette magnifique Dublin (modèle de C'est dimanche) faite pas ma copine Tinea pour Alice!
Avec un petit mot si gentil : " Il y avait longtemps que je voulais coudre quelquechose pour ta petite Alice..." Pas plus de raison que ça! En plus, Tinea a TROIS enfants et BOSSE à plein temps. Elle a très peu de temps pour coudre, et au lieu de profiter d'un moment libre pour faire un vêtement à l'un de SES loustics, elle consacre du temps (sûrement beaucoup) à ce joli modèle pour gâter MA fille. Et qui plus est, elle choisit un tissu à pois tout simplement adorable.
Je suis ravie, je suis émue, je suis stupéfaite, bref j'en perds mon latin... MERCI !!!!!
Rien de palpitant
Pas trop de présence sur mon blog en cette fin novembre...
Il y a ça à gérer:
Puis ça à préparer pour mercredi:
Et 24 petits sachets en tissu à coudre ... avant jeudi en principe. (Certaines doivent bien avoir une petite idée là-dessus.)
Et après, je reviens, promis... si vous ne m'avez pas totalement oubliée!
Pensée...
Quelques rayons de soleil sur les chrysanthèmes, ces fleurs qui s'épanouissent quand les autres s'éteignent... pour nous rappeler que la Vie, toujours, continue...
Petite pensée pour ceux qui nous ont quittés cette année...
Yvonne, Pierre...
notre très chère Christiane...
et puis Pablo (courage, petite cousine)...
Barbie et compagnie
"Maman, j'aimerais tellement que tu fasses un débardeur et une jupe pour mes Barbie!" Bon, c'est pas tout ça mais j'ai autre chose à faire, moi, que de passer l'après-midi à coudre pour les poupées. Surtout pour les Barbie, en mini mini, avec obligatoirement une grande partie de couture à la main!
Ben oui, ma fille n'est pas conforme aux normes chic de la blogo. D'autres fillettes jouent avec d'adorables poupées Waldorf en tissu, pour lesquelles les mamans cousent les mêmes habits que pour leurs filles (car ces poupées-là ont droit à leur version miniature des patrons pour enfants!). Au pire, on accepte qu'elles aient une préférence pour les poupées Corolle qui ont toujours une certaine cote. Ma fille, elle, tolérait de jouer un peu avec son bébé Corolle jusqu'au jour où, à l'âge de 2 ans (!), elle est tombée en extase devant une Barbie dans un vide-grenier... une poupée à 1 euro avec plein de vêtements, on a cédé. Oui, les vide-grenier sont un lieu de perdition, qu'on se le dise...
Depuis, la famille s'est agrandie et certaines mutantes ont même fait leur apparition (Barbie à queue de sirène, Barbie princesse dont les pieds s'allument quand on lui appuie sur le ventre!?). Il a fallu adopter un Ken en urgence le jour où Alice a décrété que ses Barbie se mariaient entre elles (j'ai l'esprit ouvert, mais bon...). Bref, ces poupées sont maintenant le jeu favori d'Alice. Ce n'est pas moi qui oserais crier au scandale, ces mêmes poupées ayant été pendant des années MA grande passion, je l'avoue; c'est même grâce à elles que je me suis mise à la couture, si, si, un jour je vous montrerai mes 1ères oeuvres! Mais je n'avais pas 3 ans et demi, petite je jouais avec mon bébé adoré Virginie (qui se trouve toujours chez mes parents). J'aurais adoré que ma toute petite joue avec des poupons, mais bon, il faut s'adapter...
Bref, revenons à notre sujet, à savoir jupe et débardeur pour Barbie à coudre en urgence par une maman débordée. La jupe express, c'est vite fait et à la portée de toutes: un rectangle (coupé sur la lisière pour ne pas avoir d'ourlet à faire) plié en deux, une petite couture, une petite coulisse à la taille, un élastique et le tour est joué!
Pour le débardeur, j'ai sorti mon livre de couture pour poupées mannequin (eh oui, j'ai investi...) mais tous les hauts étaient faits dans du lycra, et moi j'ai pas de lycra. Je me suis même demandé à quoi ça ressemblait, et me suis dit "mis à part pour les chaussettes, je ne vois pas". TILT! ... chaussettes... lycra... Ni une, ni deux, je fouille dans le tiroir d'Alice, je trouve une vieille paire de chaussettes trop petites (comment ça, je ne trie pas comme il faut! si, si, c'est exprès pour faire de la récup',... hum). Et voilà mon bustier fait en, allez, 5 minutes? Je trouve que ça vaut bien un petit tuto, non? Ah bon, votre fille ne joue pas aux Barbie (grumph) ?
Donc je mets un tuto dans le message suivant pour celles que ça intéresse (comment ça, personne! c'est quoi cette mauvaise foi! elles vont où, les centaines de Barbie vendues chaque année?!).
Mesdames, préparez vos aiguilles...
Je ne couds ou ne tricote que pour ma poupette, un tout petit peu pour mon grand, encore moins pour moi ... et pas du tout pour Monsieur.
Mais j'ai récupéré dans un vieux grenier des exemplaires de Modes et Travaux très anciens, une vraie mine d'or... (et de nombreuses occasions de rire.)
Et dans le numéro de juin 1950, j'ai enfin trouvé de quoi travailler pour mon homme!
Le tricot de corps dernier cri? Les chaussettes (qu'au passage ils appellent "jarrettes"!)? Mais non, bien sûr! Le slip!
Le slip tricoté en coton! Avec un élastique à la taille! Superbe, non? Comme je suis généreuse, mesdames, je vous adresse quand vous voulez une copie des explications. De quoi gâter les maris, les amants, les frères, les cousins, etc... Et dimanche, d'ailleurs, c'est la fête des pères, non?
Je ne sais pas pourquoi, mon mari n'a pas semblé très enthousiaste... c'est bien la peine de se décarcasser pour trouver des modèles sympas!
Liberty, me voici!
J'ai osé! J'en mourais d'envie depuis des lustres mais je n'osais pas. Et c'est chose faite, voilà!
J'ai acheté du Liberty!
Du vrai de vrai, celui estampillé "Liberty of London", le tout doux, le tout fin, celui dont chaque motif a un nom dont on se délecte. Celui qui est... si cher! Du luxe, du vrai, celui qu'on s'offre après bien des hésitations (sauf pour celles qui ont un porte-monnaie sans fond) et avec tant de plaisir. Ce Liberty si précieux que certaines n'osent même pas couper dedans, comble de la couturière! Je m'étais dit:"Quand je serai experte en couture, j'oserai le Liberty!" Bon, je ne suis pas experte, loin s'en faut, mais je fais un peu moins d'erreurs, alors je me suis lancée, ça y est.
De haut en bas: Liberty Mirabelle, Winter stem, Sarah's secret garden, Mabelle, Mitsi, Mark,
et popelines cerise, taupe et colvert.
J'ai passé ma petite commande chez Stragier, depuis le temps que je bavais devant leur site. Et en plus ils font des popelines unies coordonnées aux Liberty dont ils vous indiquent la référence! Avec le Liberty, il m'a fallu tenir le raisonnement inverse de mon habitude. Jusqu'ici, en général je craque pour un tissu, j'en achète un peu, je le garde en stock, je le ressors (ou pas!) de façon assez inopinée. Là j'ai fait l'inverse: j'ai choisi mes modèles, j'ai regardé le métrage nécessaire, puis j'ai commandé le tissu au plus juste (à ce prix-là, on est à 10 centimètres près!). Ce qui fait qu'au final, quand je regarde mon délicat Liberty, je vois déjà les vêtements que je vais coudre avec! Singulière sensation... Maintenant y'a plus qu'à!
