<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Les cinq saisons</title><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/</link><description>Un blog &#xe0; multiples facettes: nouvelles de la famille, du jardin, pr&#xe9;sentation de mes cr&#xe9;ations en couture, broderie, carterie, chantournage, bricolages divers ; quelques pens&#xe9;es personnelles au fil des jours...</description><language>fr</language><lastBuildDate>Sat, 26 May 2012 02:53:03 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>Celle qui faisait du 34 sans le savoir</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/25/24341711.html</link><category>Couture pour moi</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/25/24341711.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24341711/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/25/24341711.html</guid><description>&lt;p&gt;Non, je n&apos;attends pas des tripl&#xe9;s pour la semaine prochaine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Non, je n&apos;ai pas pris 20 kilos depuis hier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Non, je n&apos;ai pas l&apos;intention de sauter en parachute... ni de monter en montgolfi&#xe8;re...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;C&apos;est juste l&apos;effet que fait ce &quot;petit&quot; haut cousu hier. Allez, je n&apos;ai m&#xea;me pas honte de vous le montrer:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/11/70/724523/76029733.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/11/70/724523/76029733_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0369&quot; width=&quot;333&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Haut &#xe0; petites manches fronc&#xe9;es&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;du&amp;nbsp; livre &lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Coton, lin et liberty&lt;/span&gt; d&apos;Astrid Le Provost, taille 38.&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quoi? Vous ne voyez pas le probl&#xe8;me? Ah oui, sur cintre il est plut&#xf4;t sympa, mais port&#xe9;... jugez par vous-m&#xea;me (hum, hum, on ne se moque pas, s&apos;il vous pla&#xee;t):&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/06/10/724523/76029754.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/06/10/724523/76029754_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0368&quot; width=&quot;267&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai pourtant lu les commentaires des citrocopines sur ce mod&#xe8;le. J&apos;ai quand m&#xea;me choisi la taille 38, moi qui taille du 38/40 en haut (parce qu&apos;en bas, hum, je ne vous le dirai pas) et dispose d&apos;arguments tr&#xe8;s modestes. Verdict: c&apos;est effectivement immense, et le 34 aurait sans doute suffi. Pfff, n&apos;importe quoi, moi, du 34!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je confirme: ce patron taille n&apos;importe comment. Je voulais le faire dans un joli coupon de Liberty que j&apos;ai mis de c&#xf4;t&#xe9; expr&#xe8;s pour lui, j&apos;ai eu l&apos;id&#xe9;e de le tester d&apos;abord dans un tissu bon march&#xe9; et j&apos;ai eu raison. Heureusement que les citrocopines (les fans des patrons Citronille, pour celles qui ne connaissent pas) avaient signal&#xe9; le probl&#xe8;me, sinon j&apos;aurais fonc&#xe9; les yeux ferm&#xe9;s car ce patron est simple et en principe joli.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alors soit je le teste en 34, soit je reprends tout: les emmanchures, l&apos;encolure (pas assez creus&#xe9;e, je trouve) et surtout la largeur, il faut supprimer au moins 10 centim&#xe8;tres &#xe0; mon avis. Ah, pour une fois que je voulais coudre pour moi! Bon, ce &quot;petit&quot; haut ne sera peut-&#xea;tre pas perdu, j&apos;envisage d&apos;en faire cadeau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A suivre... mais QUAND?&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 25 May 2012 16:09:00 GMT</pubDate></item><item><title>Aspirator... Et Aspirator, le retour...</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/23/24265715.html</link><category>Les bons mots d&apos;Alice</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/23/24265715.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24265715/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/23/24265715.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;(4 ans 5 mois)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grand plaisir de ma fille: enrouler le fil de l&apos;aspirateur quand j&apos;ai fini le m&#xe9;nage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&quot;Maman, je peux mettre le fil en prison?&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;***&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Alice fait tomber une Polly Pocket (environ 2 cm) par terre au moment o&#xf9; l&apos;aspirateur arrive. Elle pousse un cri, bondit de sa chaise et se jette sur elle pour la&amp;nbsp;ramasser, compl&#xe8;tement paniqu&#xe9;e. Un peu plus&amp;nbsp;tard, je la surprends &#xe0; plat ventre sur le sol, en train de regarder intens&#xe9;ment&amp;nbsp;le r&#xe9;servoir &#xe0; poussi&#xe8;re (vive les aspirateurs sans sac et transparents).&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&quot;Qu&apos;est-ce que tu fais, Alice?&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;- Ouf, tu n&apos;en as pas aspir&#xe9; d&apos;autres!&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;em&gt;C&apos;est peut-&#xea;tre comme &#xe7;a qu&apos;on fabrique des filles traumatis&#xe9;es qui ne feront jamais le m&#xe9;nage plus tard?!&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 23 May 2012 19:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>D&#xe9;fi kilos #2</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/21/24309140.html</link><category>De tout, de rien</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/21/24309140.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24309140/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/21/24309140.html</guid><description>&lt;p&gt;Alooors????&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#xe9;j&#xe0; la fin de notre 1&#xe8;re semaine, et l&apos;heure de la premi&#xe8;re pes&#xe9;e... et du premier bilan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bon, vous voulez tout savoir?&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff; font-size: 14pt;&quot;&gt;- 800 g&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Je n&apos;en esp&#xe9;rais pas plus, et je suis m&#xea;me &#xe9;tonn&#xe9;e car entre la p&#xe9;riode garde-malade coinc&#xe9;e &#xe0; la maison et le pont de l&apos;Ascension, cette semaine n&apos;&#xe9;tait pas franchement propice &#xe0; mettre en pratique mes bonnes r&#xe9;solutions. Mais &#xe7;a a&amp;nbsp;quand m&#xea;me march&#xe9;, YOUHOU!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;J&apos;attends de vos nouvelles, mesdames les &quot;adh&#xe9;rentes&quot;, j&apos;esp&#xe8;re que vous aussi avez un&amp;nbsp;peu fondu, histoire d&apos;avoir envie de poursuivre vos efforts.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Pour ma part, voici ce que j&apos;ai fait cette semaine:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;* j&apos;ai r&#xe9;sist&#xe9; &#xe0; la balance, et je ne me suis pas pes&#xe9;e une seule fois, histoire de maintenir le suspense et donc la pression&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;* j&apos;ai remplac&#xe9; mon gros go&#xfb;ter par un th&#xe9; (et seulement trois fois sur sept une petite madeleine, bon tant pis)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;* je n&apos;ai pas mang&#xe9; un seul bonbon (alors l&#xe0;, je m&apos;auto-congratule)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;* j&apos;ai s&#xe9;rieusement diminu&#xe9; ma consommation de biscuits ap&#xe9;ro&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;* j&apos;ai d&#xe9;poussi&#xe9;r&#xe9; mon v&#xe9;lo d&apos;appartement et je me suis achet&#xe9; une paire de baskets (Comment &#xe7;a, &#xe7;a ne compte pas? On dit que c&apos;est l&apos;intention qui compte, non? Non, ok, je ferai mieux la prochaine fois...)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;C&apos;est donc en ne faisant toujours aucun effort physique que j&apos;ai r&#xe9;ussi &#xe0; perdre mes 800 grammes. J&apos;en d&#xe9;duis d&apos;une part que c&apos;est efficace de faire attention &#xe0; son alimentation, d&apos;autre part que quand je vais me mettre &#xe0; bouger en plus, &#xe7;a sera spectaculaire (on peut r&#xea;ver!).&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Et pour vous, quels ont &#xe9;t&#xe9; les petits &quot;trucs de la semaine&quot;?&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Allez, c&apos;est reparti pour une semaine, et cette fois je vais bouger, promis. Bon courage!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 21 May 2012 09:25:00 GMT</pubDate></item><item><title>Petite fille mod&#xe8;le... ou presque!</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/16/24268941.html</link><category>Couture pour Alice</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/16/24268941.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24268941/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/16/24268941.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;J&apos;ai fait un &#xe9;change de patrons sur internet, et me voil&#xe0; en possession d&apos;un patron Citronille suppl&#xe9;mentaire, Prisca. Mod&#xe8;le peu vu sur le blog collectif des fans de Citronille, et c&apos;est dommage, je trouve.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai mis toute&amp;nbsp;une semaine &#xe0; faire cette robe, par intermittence je vous rassure, une manche par-ci, des fronces par-l&#xe0;, et ainsi de suite. De quart d&apos;heure en quart d&apos;heure, elle a pris forme et je suis totalement conquise!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/71/28/724523/75758177.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/71/28/724523/75758177_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0348&quot; width=&quot;317&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Mod&#xe8;le Prisca de Citronille, taille 6 ans.&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Tissu coton et boutons faits maison en p&#xe2;te Fimo.&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une vraie robe de petite fille mod&#xe8;le, avec ses petits plis, sa fausse patte de boutonnage, ses petites manches ballon. Quelques pr&#xe9;cisions techniques pour celles qui s&apos;essaieraient un jour &#xe0; cette robe:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* &amp;nbsp;j&apos;ai surpiqu&#xe9; les plis&amp;nbsp;car je n&apos;aimais pas trop les plis qui &quot;rebiquaient&quot;;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* au lieu de faire un rentr&#xe9; de 5 mm sur la fausse patte de boutonnage comme pr&#xe9;conis&#xe9; (mission impossible &#xe0; mon avis), je l&apos;ai coup&#xe9;e en double, cousue endroit contre endroit, crant&#xe9;e et retourn&#xe9;e, beaucoup plus propre et simple.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/09/04/724523/75758488.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/09/04/724523/75758488_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0350&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;* j&apos;ai fait un ourlet rapport&#xe9; &#xe0; l&apos;aide d&apos;un biais tout pr&#xea;t, ce que je fais syst&#xe9;matiquement maintenant quand je dois coudre des ourlets arrondis. (Mon mari, totalement ignare en couture, s&apos;est exclam&#xe9; &quot;&#xe7;a fait pro!&quot;, c&apos;est vrai que &#xe7;a finit joliment les ourlets, et pourtant c&apos;est ultra-simple.)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/52/69/724523/75758462.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/52/69/724523/75758462_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0353&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* j&apos;ai allong&#xe9; la fente du dos . D&apos;ailleurs, tr&#xe8;s sympa, apr&#xe8;s avoir fait une jolie patte ind&#xe9;chirable et cousu les &#xe9;paules, de s&apos;apercevoir que la t&#xea;te de ma fille ne passait pas (heureusement que j&apos;ai eu un doute et test&#xe9;)! Cela signifie d&#xe9;coudre la patte, en d&#xe9;couper une autre plus longue, agrandir la fente et d&#xe9;coudre les &#xe9;paules pour refaire la patte ind&#xe9;chirable... Grrrrrrrrrr...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Comme pour presque tous les patrons Citronille, la robe est tr&#xe8;s courte et tr&#xe8;s large, j&apos;ai donc choisi d&apos;embl&#xe9;e la taille 6 ans pour avoir la bonne longueur, et la largeur ne me g&#xea;ne pas pour ce mod&#xe8;le qui &#xe0; mon avis m&#xe9;rite de rester ample pour avoir un joli tomb&#xe9;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Place aux photos de la robe port&#xe9;e.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/36/92/724523/75758650.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/36/92/724523/75758650_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0358&quot; width=&quot;251&quot; height=&quot;465&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;(Bon, on ne regarde pas les pieds, hein?)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/85/24/724523/75758662.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/85/24/724523/75758662_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0364&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;448&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/29/56/724523/75758715.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/29/56/724523/75758715_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0360&quot; width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;adore les manches ballon sur les petites filles, m&#xea;me si c&apos;est un peu long et d&#xe9;licat &#xe0; faire (bracelets de manches cousus &#xe0; la main sur l&apos;envers).&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 16 May 2012 16:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>Lumi&#xe8;re...</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/15/24229341.html</link><category>Les bons mots d&apos;Alice</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/15/24229341.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24229341/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/15/24229341.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;(4 ans 5 mois)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;Alice joue avec son papa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&quot;Papa, tu as perdu! Tu es illumin&#xe9;!&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;(Beaucoup de lumi&#xe8;re, chez nous, car nous avons aussi des &quot;dessins allum&#xe9;s&quot; &#xe0; la t&#xe9;l&#xe9;vision!)&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 15 May 2012 09:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>D&#xe9;fi kilos #1</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/14/24249013.html</link><category>De tout, de rien</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/14/24249013.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24249013/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/14/24249013.html</guid><description>&lt;p&gt;Bon, c&apos;est parti! Mesdames, nous sommes six au total &#xe0; participer. Si certaines veulent se joindre &#xe0; nous en cours de route, pas de probl&#xe8;me bien s&#xfb;r.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me suivent dans ce d&#xe9;fi kilos (merci!):&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #339966;&quot;&gt;Alice&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #339966;&quot;&gt;Chris&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #339966;&quot;&gt;Mamyma&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #339966;&quot;&gt;Gorillerose&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #339966;&quot;&gt;Lydie&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je m&apos;aper&#xe7;ois que je n&apos;ai pas forc&#xe9;ment&amp;nbsp;&#xe9;t&#xe9; tr&#xe8;s claire dans mon premier message: le d&#xe9;fi de -5 kg est le mien, &#xe0; vous de chiffrer le v&#xf4;tre comme vous voulez ... Le but &#xe9;tant de perdre le surplus qui nous g&#xea;ne, sans plus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai fait peur &#xe0; certaines, pourtant en me relisant je confirme que je n&apos;ai &#xe0; aucun moment utilis&#xe9; le mot &quot;r&#xe9;gime&quot;! Il est hors de question d&apos;entamer une p&#xe9;riode de privations draconiennes qui fonctionnera un temps mais nous laissera reprendre encore plus de kilos par la suite; l&apos;effet &quot;yo-yo&quot; est bien connu, et on va l&apos;&#xe9;viter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Juste quelques ajustements de nos (mauvaises) habitudes et un peu d&apos;exercice pour celles qui le peuvent!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je vous propose le planning suivant, dites-moi si &#xe7;a vous convient:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- tous les lundis on monte sur la balance (sans stress) et on se retrouve ici pour le verdict (-200 g, +500g) et sans tricher, hein? sinon &#xe7;a ne sert &#xe0; rien. Le but &#xe9;tant que cette &quot;pression&quot; nous encourage &#xe0; nous tenir &#xe0; nos efforts.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- on s&apos;interdit absolument de se peser entretemps (au besoin, demander &#xe0; un comparse de planquer la balance!) sinon c&apos;est peu motivant vu que le poids fluctue tous les jours&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- entre deux lundis on peut s&apos;envoyer des petits mails pour s&apos;encourager (y&apos;en a qui ont d&#xe9;j&#xe0; commenc&#xe9;!)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- on explique un peu les petits &quot;trucs&quot; qu&apos;on a appliqu&#xe9;s pour r&#xe9;aliser notre d&#xe9;fi (&#xe7;a peut servir aux autres!)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- on se donne huit semaines, vu qu&apos;apr&#xe8;s c&apos;est l&apos;&#xe9;t&#xe9; et qu&apos;il y aura forc&#xe9;ment moins de suivi entre nous avec les cong&#xe9;s des unes et des autres; mais on se retrouve en septembre pour faire le bilan (en esp&#xe9;rant que les vacances n&apos;auront pas annul&#xe9; tout le b&#xe9;n&#xe9;fice!). Mais attention, on n&apos;est pas oblig&#xe9; d&apos;avoir atteint son objectif dans huit semaines, c&apos;est un peu court!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voil&#xe0;, si vous &#xea;tes d&apos;accord, c&apos;est parti! Bon courage et &#xe0; lundi prochain. Allez, on va y arriver!&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 14 May 2012 09:21:00 GMT</pubDate></item><item><title>D&#xe9;fi kilos: qui me suit?</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/11/24235127.html</link><category>De tout, de rien</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/11/24235127.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24235127/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/11/24235127.html</guid><description>&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;p&gt;Ce matin, ma balance a hurl&#xe9;...&amp;nbsp; J&apos;ai pris du poids, pour diff&#xe9;rentes raisons, et l&#xe0; franchement rien ne va plus!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il y en a qui prennent un coach pour se remettre en forme. Bonne id&#xe9;e, mais ce n&apos;est pas dans mes moyens, et dans ma campagne les coaches ne doivent pas se bousculer... Mon grand gar&#xe7;on a d&#xe9;cr&#xe9;t&#xe9; il y a quelques mois qu&apos;il se portait volontaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&quot;Allez, maman, on va faire un petit tour &#xe0; v&#xe9;lo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-Euh, &lt;strong&gt;petit&lt;/strong&gt;, le tour, on est d&apos;accord?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-Oui, oui, je te promets, c&apos;est celui que je fais tout le temps.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Malgr&#xe9; mes doutes, j&apos;ai pris mon v&#xe9;lo, et mon courage &#xe0; deux mains... et j&apos;ai cru mourir. Un &quot;petit&quot; tour pour un gar&#xe7;on de 12 ans qui passe tout son temps libre sur son v&#xe9;lo, c&apos;est un marathon pour sa m&#xe8;re qui ne fait jamais le moindre effort physique en dehors du m&#xe9;nage...Bref, j&apos;ai laiss&#xe9; tomber mon coach qui ne comprenait pas l&apos;ampleur de la t&#xe2;che.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alors comment faire pour se motiver? Manger moins, ne plus grignoter, ne plus manger de sucreries, c&apos;est hyper dur quand on n&apos;a pas d&apos;activit&#xe9; ext&#xe9;rieure, qu&apos;on d&#xe9;teste le sport sous toutes ses formes et qu&apos;on a des enfants. Si vous ne voyez pas le rapport avec les enfants, pensez tout simplement aux placards de la cuisine... Mes enfants, eux, n&apos;ont aucun probl&#xe8;me de poids, et sont des enfants: pourquoi leur refuser biscuits, glaces et quelques bonbons (avec mod&#xe9;ration, cela va sans dire)? Mais vous m&apos;imaginez en train de les regarder go&#xfb;ter ou prendre un bonbon Haribo sans les imiter? En plus, ils n&apos;aiment pas les r&#xe9;glisses, et c&apos;est ce que je pr&#xe9;f&#xe8;re... il faut bien se sacrifier pour terminer les paquets...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bref, je suis faible et je l&apos;assume. Mais ma balance, elle, ne l&apos;assume plus, et mon miroir encore moins! Et ce n&apos;est pas qu&apos;une question d&apos;apparence, je me sens lourde et je suis essouffl&#xe9;e d&#xe8;s qu&apos;il faut faire un petit effort. J&apos;en conclus que je ne suis plus du tout &#xe0; mon &quot;poids de forme&quot;, m&#xea;me si je ne suis pas &#xe0; proprement parler en surpoids.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai eu une id&#xe9;e, peut-&#xea;tre saugrenue: et si les coaches, c&apos;&#xe9;tait vous, nous? Et si nous &#xe9;tions plusieurs &#xe0; tenter, tranquillement, sans faire de folie, de perdre quelques kilos pour nous sentir mieux? Y en a-t-il parmi vous qui seraient partantes pour un petit &quot;d&#xe9;fi kilos&quot;?&amp;nbsp; On essaierait de r&#xe9;&#xe9;quilibrer un peu notre alimentation et de se bouger davantage, chacune de notre c&#xf4;t&#xe9;, et puis on se retrouverait une fois par semaine apr&#xe8;s l&apos;&#xe9;preuve de la pes&#xe9;e pour faire toutes le point, moi dans un message, vous dans les commentaires. On dirait o&#xf9; on en est, sans tricher, hein, on s&apos;encouragerait mutuellement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rassurez-vous, pas question de donner son poids (je m&apos;y refuse cat&#xe9;goriquement!) mais juste le ratio avant/apr&#xe8;s, genre &quot;-500 g&quot; ou, plus tristement &quot;+200g&quot; . Personnellement, je me fixe un objectif raisonnable, sinon &#xe7;a ne sert &#xe0; rien, je ne le tiendrai pas! Faut pas r&#xea;ver, je ne retrouverai pas ma taille d&apos;avant les grossesses et les exc&#xe8;s, je veux juste me sentir bien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;Donc je l&apos;annonce: objectif - 5 kg. &lt;em&gt;(Gloups, &#xe7;a me para&#xee;t beaucoup quand m&#xea;me...)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alors, qui veut partager ce d&#xe9;fi kilos?&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 11 May 2012 10:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>Baguette magique</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/08/24078667.html</link><category>Les bons mots d&apos;Alice</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/08/24078667.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24078667/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/08/24078667.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;(4 ans&amp;nbsp;5 mois)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alice joue avec sa f&#xe9;e et sa licorne &quot;Cl&#xe9;mobil&quot;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&quot;Au secours, la f&#xe9;e, tu dois nous sauver avec ta baguette magique!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Oh! ma baguette magique est cass&#xe9;e, comment je vais faire?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Ne t&apos;inqui&#xe8;te pas, je vais chercher des piles neuves!&quot;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 08 May 2012 13:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Trilogie en bleu #3</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/05/24147987.html</link><category>Tricot</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/05/24147987.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24147987/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/05/24147987.html</guid><description>&lt;p&gt;Suite et fin de l&apos;ensemble, la petite veste pour se r&#xe9;chauffer...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/00/59/724523/75291045.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/00/59/724523/75291045_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0325&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;404&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Mod&#xe8;le Phildar, catalogue Pitchoun n&#xb0;028 , taille 6 ans&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Laine Qui&#xe9;tude coloris ciel&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Boutons en noix de coco faits par un voisin&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;avais d&#xe9;j&#xe0; tricot&#xe9; ce mod&#xe8;le il y a plus de deux ans (pas de blog &#xe0; l&apos;&#xe9;poque!), en coloris naturel, et je l&apos;avais ador&#xe9;, non seulement parce que je le trouve joli mais aussi parce que cette laine .... passe au s&#xe8;che-linge! Pardon pour le manque de po&#xe9;sie, mais les mamans de jeunes enfants me comprendront...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous ne verrez pas de photo du gilet port&#xe9; parce que... j&apos;ai oubli&#xe9;, tout simplement! Mais croyez-moi sur parole, il va parfaitement &#xe0; ma fillette. D&apos;ailleurs, si je retiens quelque chose de ma trilogie, c&apos;est que les TROIS v&#xea;tements vont impeccablement &#xe0; Alice, et &#xe7;a c&apos;est incroyable vu tous les d&#xe9;boires que j&apos;ai eus jusqu&apos;ici avec les TROP (trop grand, trop &#xe9;troit, trop court, trop moche...). Voil&#xe0; qui m&apos;encouragerait presque &#xe0; continuer...&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 05 May 2012 07:30:00 GMT</pubDate></item><item><title>Trilogie en bleu #2</title><dc:creator>chrysalis17</dc:creator><link>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/02/24147633.html</link><category>Couture pour Alice</category><comments>http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/02/24147633.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://lescinqsaisons.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/24147633/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://lescinqsaisons.canalblog.com/archives/2012/05/02/24147633.html</guid><description>&lt;p&gt;Comme promis, voici le bas de ma petite tenue.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je pr&#xe9;cise que je d&#xe9;teste absolument les sarouels depuis toujours, mais.... MAIS... quand il s&apos;agit du mod&#xe8;le d&apos;Ivanne, on se DOIT d&apos;essayer... et me voil&#xe0; r&#xe9;concili&#xe9;e avec le sarouel.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/07/16/724523/75290066.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/07/16/724523/75290066_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0335&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Sarouel Ankaa, &lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Grains de couture pour enfants&amp;nbsp;&lt;/span&gt;d&apos;Ivanne Soufflet, taille 4 ans.&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Celui-ci est superbe avec tous ses plis creux, et il est tellement amusant &#xe0; coudre, en plus! J&apos;ai omis la ceinture, qui fait pourtant beaucoup au charme du mod&#xe8;le, parce qu&apos;elle ne me semble pas compatible avec l&apos;autonomie de ma fille. Pas envie de d&#xe9;nouer et renouer cette ceinture X fois par jour, et pas question d&apos;en demander autant aux Atsem de l&apos;&#xe9;cole, donc pas de ceinture tant qu&apos;Alice ne sera pas capable de faire les noeuds toute seule. Dommage, mais il y a des priorit&#xe9;s!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L&apos;association des deux mod&#xe8;les est peut-&#xea;tre os&#xe9;e, moi je trouve que le sarouel&amp;nbsp;rompt joliment l&apos;hyper-classicisme du petit chemisier.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/47/59/724523/75290465.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/47/59/724523/75290465_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0341&quot; width=&quot;237&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;(Oui, ma fille est devenue tr&#xe8;s s&#xe9;rieuse... vous me croyez?)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai choisi la taille 4 ans au vu des commentaires sur le blog des fans de Grains de couture. Je pense qu&apos;effectivement le 6 ans aurait &#xe9;t&#xe9; trop grand. Alice est tr&#xe8;s bien dedans, en tout cas, le sarouel est adopt&#xe9; aussi de ce c&#xf4;t&#xe9;-l&#xe0;! La preuve en images:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/48/77/724523/75290524.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/48/77/724523/75290524_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0340&quot; width=&quot;182&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/10/17/724523/75290512.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/10/17/724523/75290512_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0343&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/24/92/724523/75290495.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/24/92/724523/75290495_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0344&quot; width=&quot;252&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il a &#xe9;t&#xe9; un peu difficile de le lui faire quitter (ben oui, ici on met encore des v&#xea;tements chauds!).&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/26/35/724523/75290685.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/26/35/724523/75290685_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0345&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;OK, j&apos;ai compris, tu ne veux plus faire de photos...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/10/78/724523/75290726.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://storage.canalblog.com/10/78/724523/75290726_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC_0347&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;394&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;Mais non, je ne t&apos;en veux pas (comment le pourrais-je?).&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 02 May 2012 08:54:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>
